• TECHNIQUE NADEAU 03
    Donnez-vous les moyens de changer quelque chose dans votre vie.

    Site français de la Technique Nadeau

    MONIQUE FILLEAU

    Formatrice

    monique.filleau@wanadoo.fr

     

     

     

     

     

     

La Technique Nadeau

  • Ces 3 mouvements pratiqués successivement sont de véritables enchaînements. Ils s’effectuent en pratiquant une respiration régénératrice qui tient compte de la vitesse d’exécution.

  • Si vous êtes capable de faire chaque jour ces exercices « santé » il est certain que vous serez aussi capable de faire plein d’autres choses que vous ne soupçonnez pas encore.

  • Chacun peut y trouver ce dont il a besoin. Les personnes en bonne santé qui veulent se maintenir dans cet état pendant longtemps.

  • Découvrez la Technique Nadeau au travers des vidéos de Monique Filleau et Colette Maher

monique filleau

Monique Filleau

"Une pédagogue passionnée“
Je l’ai été pendant de nombreuses années auprès d’adultes dans l’Education Nationale, et je le suis encore : accompagnement scolaire de collégiens, mais aussi pour enseigner la Technique Nadeau à de « futurs professeurs » ainsi qu'à des « élèves ». Cet aspect me plaît tout particulièrement car cela va au-delà des 3 mouvements et me donne l’occasion de mettre en pratique mes nombreux outils acquis pendant toutes ces années tout en permettant à un plus grand nombre d’accéder à cette pratique.
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Monique Filleau Formatrice

Les 3 mouvements

Ces 3 mouvements pratiqués successivement sont de véritables enchaînements. Ils s’effectuent en pratiquant une respiration régénératrice qui tient compte de la vitesse d’exécution.