• TECHNIQUE NADEAU 03
    Donnez-vous les moyens de changer quelque chose dans votre vie.

    Site français de la Technique Nadeau

    MONIQUE FILLEAU

    Formatrice

    Responsable de la formation pour la France

    monique.filleau@wanadoo.fr

     

     

     

     

     

     

La Technique Nadeau

  • Les 3 mouvements

    Ces 3 mouvements pratiqués successivement sont de véritables enchaînements. Ils s’effectuent en pratiquant une respiration régénératrice qui tient compte de la vitesse d’exécution.

  • Les Bienfaits

    Si vous êtes capable de faire chaque jour ces exercices « santé » il est certain que vous serez aussi capable de faire plein d’autres choses que vous ne soupçonnez pas encore.

  • Technique Nadeau pour tous !

    Chacun peut y trouver ce dont il a besoin. Les personnes en bonne santé qui veulent se maintenir dans cet état pendant longtemps.

  • Les Vidéos

    Découvrez la Technique Nadeau au travers des vidéos de Monique Filleau et Colette Maher

Informations / Actualités

BIENVENUE SUR LE SITE DE LA TECHNIQUE NADEAU

Vous avez envie de bouger, de vous sentir mieux dans votre corps et vous cherchez une solution ? La Technique Nadeau est pour vous .

Vous trouverez des réponses à vos questions dans les rubriques :
pour qui ?
les bienfaits 
les 3 mouvements 
l'article de presse de Michel Geiss.

Les nombreux témoignages de personnes, qui, comme vous, étaient à la recherche d'un mieux être vont également satisfaire votre curiosité.

Les 3 mouvements

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monique filleau

Monique Filleau

"Une pédagogue passionnée“
Je l’ai été pendant de nombreuses années auprès d’adultes dans l’Education Nationale, et je le suis encore : accompagnement scolaire de collégiens, mais aussi pour enseigner la Technique Nadeau à de « futurs professeurs » ainsi qu'à des « élèves ». Cet aspect me plaît tout particulièrement car cela va au-delà des 3 mouvements et me donne l’occasion de mettre en pratique mes nombreux outils acquis pendant toutes ces années tout en permettant à un plus grand nombre d’accéder à cette pratique.

Monique Filleau
Formatrice

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